Beste Trainingsmusik für Radfahren oder Spin-Klasse

Marcelle hat einen Abschluss in Journalismus. Außerdem ist sie zertifizierte Spinlehrerin, wo sie ihre Leidenschaft für Fitness und Musik teilt.

Drehen Sie Class-Musik, um Ihr Training zu inspirieren

Ich erstelle und aktualisiere jedes Jahr eine Liste mit inspirierenden Liedern für meinen jährlichen Indoor-Cycling-Kurs "Resolution". Als zertifizierter Spinlehrer choreografiere ich anspruchsvolle Indoor-Cycling-Fahrten, begleitet von inspirierender und unterhaltsamer Musik. Unten ist eine Liste der meiner Meinung nach besten Motivationslieder. Songs aus dieser Playlist können dich motivieren, deine Fitness- und Lebensziele zu erreichen!

Beste Musik zur Motivation einer Fahrradklasse

1. "Auge des Tigers" von Survivor

Abgesehen von den Texten sind die Bilder von Rockys Training für diesen großen Kampf allein Motivation. Dieser Song aus dem Rocky-Soundtrack ruft den Kampf und die Ausdauer hervor, die man braucht, um dabei zu bleiben!

Risin 'up, direkt nach oben,

Hatte den Mut, bekam den Ruhm,

Ging die Distanz, jetzt werde ich nicht aufhören,

Nur ein Mann und sein Überlebenswille.

- Überlebender - Auge des Tigers"

2. "Verliere dich" von Eminem

Dieser kraftvolle und motivierende Song beginnt mit einer tiefen Frage. Die Texte veranschaulichen dann weiter, wie wir uns durch unsere Ängste kämpfen, um auf einen Traum oder ein Ziel hinzuarbeiten. Bewegen Sie sich immer vorwärts in Richtung dieses Traums oder Ziels. Lassen Sie sich nicht von Hindernissen in den Weg stellen. Das Lied endet mit einem Text, der einfach, aber wirklich kraftvoll ist.

Wenn du einen Schuss hättest,

Oder eine Gelegenheit,

Um alles zu ergreifen, was Sie jemals wollten,

Einen Moment,

Würdest du es einfangen oder einfach gleiten lassen. . .

Du kannst alles tun, was du dir in den Kopf setzt.

- Eminem, "Verlier dich selbst"

3. "Dig In" von Lenny Kravitz

Es reicht nicht, nur ein Ziel zu haben. Sie müssen sich eingraben und durchhalten, um es zu erreichen. Die Texte in diesem Song inspirieren uns, durchzuhalten und alles zu geben!

Es ist Zeit, sich zu stellen und hereinzukommen und der Party beizutreten,

Das Leben hat darauf gewartet, dass du dich kümmerst,

Wenn der Berg hoch ist,

Schau einfach in den Himmel,

Bitten Sie Gott, Sie zu lehren,

Dann halten Sie mit einem Lächeln durch.

- Lenny Kravitz, "Eingraben"

4. "Hall of Fame" von The Script ft. Will.I.Am

Du kannst alles sein oder alles tun, worauf du dich einlässt. Diese Texte fordern dich heraus, ein Champion in deiner eigenen Ruhmeshalle zu sein.

Die Texte würdigen dann Einzelpersonen, die in ihren Berufen oder Lebensrollen Meister waren, darunter Schüler, Lehrer, Prediger, Astronauten, Politiker und Führer.

Du kannst deine Hände hochwerfen,

Du kannst die Uhr schlagen (ja),

Du kannst einen Berg versetzen,

Du kannst Steine ​​brechen,

Du kannst ein Meister sein,

Warte nicht auf das Glück,

Widme dich und du wirst dich selbst finden.

- Das Drehbuch zu Will.I.Am, "Hall of Fame"

5. "I Wo't Back Down" von Tom Petty & The Heartbreakers

Diese Melodie erinnert uns daran, für das einzustehen, woran wir glauben. Der verstorbene Tom Petty und seine Band sangen „Hey Baby, es gibt keinen einfachen Ausweg“, während sie sich dem Leben stellen, das ihnen in den Weg wirft.

Du könntest mich vor den Toren der Hölle aufrichten,

Aber ich werde nicht nachgeben. . .

Nun, ich weiß, was richtig ist, ich habe nur ein Leben,

In einer Welt, die mich ständig herumschubst,

Aber ich bleibe standhaft und gebe nicht nach.

- Tom Petty & The Heartbreakers, "Ich werde nicht zurücktreten"

Von Spinditty

6. "Zweite Chance" von Shinedown

Jeder hat eine zweite Chance verdient. In diesem Lied geht es darum, weiterzumachen, sich von einem alten Leben zu verabschieden, sich von schlechten Gewohnheiten zu verabschieden und vorwärts zu gehen. Es beginnt sanft und baut sich schön auf für ein kraftvolles Finish.

Manchmal ist der Abschied eine zweite Chance,

Hier ist meine Chance,

Das ist meine Chance. . .

- Shinedown, "Zweite Chance"

7. "Dream On" von Aerosmith

Auch wenn das Leben an dir vorbeigegangen ist, selbst wenn du gekämpft hast, selbst wenn du in deinen Lebenszielen oder Träumen ins Stocken geraten bist, verfolge diesen Traum weiter. Dieser Klassiker liefert jede Menge Inspiration.

Sie müssen verlieren, um zu wissen, wie man gewinnt. . .

Träume, bis deine Träume wahr werden.

- Aerosmith, "Dream On"

8. „Jetzt sind wir frei“ von Hans Zimmer & Lisa Gerrard

Die in Australien geborene Sängerin Lisa Gerrard hat mit Hans Zimmer am Gladiator-Film-Soundtrack für dieses Lied zusammengearbeitet. Dieser komplexe Track baut sich allmählich auf und ist besonders inspirierend, wenn Gerrard in ihrer eigenen „erfundenen“ Sprache singt. Das folgende Zitat stammt aus ihrem IMDB-Website-Profil.

Ich singe in der Sprache des Herzens. Es ist eine erfundene Sprache, die ich schon sehr lange habe. Ich glaube, ich habe mit 12 angefangen, darin zu singen. Ungefähr damals. Und ich glaubte, dass ich mit Gott spreche, wenn ich in dieser Sprache sang.

- Lisa Gerard

9. "Träume" von Van Halen

Lassen Sie sich von Widrigkeiten, sei es in Ihrem Training oder in Ihrem Privatleben, inspirieren, voranzukommen. Die Texte sprechen dafür.

Das Musikvideo zeigt die Blue Angels, die Flugdemonstrationsstaffel der United States Navy, deren Mission es ist, den Stolz und die Professionalität der United States Navy und des Marine Corps zu demonstrieren.

Die Welt wird schwarz und weiß,

Bilder in einem leeren Raum,

Deine Liebe fängt an zu fallen,

Ändere besser deine Melodie,

Greif nach dem goldenen Ring,

Greif nach dem Himmel,

Baby breite einfach deine Flügel aus.

Wir werden höher und höher steigen, wir werden klettern,

Wir werden höher und höher kommen und alles hinter uns lassen.

- Van Halen, "Träume"

10. "Roll With The Changes" von REO Speedwagon

Anstatt mit der gleichen Geschichte zu leben, die Sie davon abgehalten hat, voranzukommen, nehmen Sie Veränderungen an. Du kannst immer etwas tun, um dich selbst zu verbessern. Veränderung kann ein Katalysator dafür sein.

Ich wusste, dass es passieren musste, fühlte, wie sich der Spieß umdrehte

Hat mich durch meine dunkelste Stunde gebracht

Ich hörte den Donner klatschen, fühlte die Wüste brennen

Bis du mich wie eine süße Sonnendusche übergossen hast

- REO Speedwagon, "Roll mit den Veränderungen"

11. "Hör nicht auf zu glauben" von Journey

Dies sind einige der bekanntesten Songtexte in der Rockwelt. Sie erzählen die bescheidene Geschichte von ein paar Kindern, die an ihren Träumen arbeiten. Ihr Weg ist nicht einfach und die Konkurrenz ist groß, aber das Lied erinnert sie daran, weiter an ihre Träume zu glauben.

Einige werden gewinnen,

Manche werden verlieren,

Einige werden den Blues singen. . .

Hör nicht auf zu glauben,

Halte an diesem Gefühl fest.

- Reise, "Hör nicht auf zu glauben"

12. "Mein Opfer" von Creed

Dieser Song baut auf und bietet einen wunderbaren Track, der das Herz höher schlagen lässt. Die inspirierenden Texte weisen darauf hin, dass Sie nicht alles alleine schaffen können. Indem Sie einen Freund oder Gott in Ihr Herz lassen, werden Sie frei.

Wenn du bei mir bist, bin ich frei,

Ich bin nachlässig, glaube ich,

Vor allen anderen werden wir fliegen.

- Glaubensbekenntnis "Mein Opfer"

13. "Änderungen" von David Bowie

Üben Sie Selbstbeobachtung und Sie werden sehen, welche Änderungen Sie vornehmen müssen. Das Leben geht vorwärts, aber es gibt immer Zeit für Veränderungen.

Ich weiß immer noch nicht, worauf ich gewartet habe,

Und meine Zeit lief wie wild,

Eine Million Sackgassen,

Und jedes Mal, wenn ich dachte, ich hätte es geschafft,

Es schien, dass der Geschmack nicht so süß war,

Also drehte ich mich zu mir um.

- David Bowie, "Änderungen"

14. "Es ist mein Leben" von Bon Jovi

Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als heute, um Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu gestalten. Sie haben die Kontrolle über Ihr Leben und Sie müssen sich behaupten, an Ihren Überzeugungen festhalten und sich zu einem besseren Ich bewegen.

Dies ist für diejenigen, die standhaft blieben,

Für Tommy und Gina, nie nachgegeben,

Morgen wird es hart, mach keinen Fehler,

Glück ist nicht einmal Glück,

Du musst deine eigenen Pausen machen.

Es ist mein Leben,

Es ist jetzt oder nie,

Ich werde nicht ewig leben,

Ich will nur leben, solange ich lebe.

- Bon Jovi, "Es ist mein Leben"

15. "Whip It" von Devo

Motivierend, aber mit einem Schuss guter Laune inspiriert uns dieser Song dazu, einfach mitzumachen. Seine grundlegende Botschaft ist, es einfach zu tun, mit diesem Training, diesem Ziel oder was auch immer Sie in Ihrem Leben ändern müssen, in Gang zu kommen.

Wenn ein Problem auftritt,

Sie müssen es peitschen.

Bevor die Creme zu lange sitzt,

Sie müssen es peitschen.

Wenn etwas schief geht,

Sie müssen es peitschen.

Jetzt peitsche es,

In Form,

Gestalte es,

Komm gerade,

Vorwärts gehen,

Geh weiter,

Versuchen Sie es zu erkennen,

Es ist nicht zu spät,

Um es zu peitschen,

Peitsche es gut.

- Devo, "Peitsche es"

16. "Remember the Name" von Fort Minor ft. Styles of Beyond

Diese Texte brechen zusammen, was es braucht, um erfolgreich zu sein. Sein Kampfrhythmus wird dich in Bewegung halten!

Das ist zehn Prozent Glück, zwanzig Prozent Geschick,

15 Prozent geballte Willenskraft,

Fünf Prozent Freude, fünfzig Prozent Schmerz,

Und ein hundertprozentiger Grund, sich den Namen zu merken.

- Fort Minor ft. Styles of Beyond, "Erinnere dich an den Namen"

17. „Dare You to Move“ von Switchfoot

Eine inspirierende Intervention fordert oder fordert Sie heraus, die Scherben aufzuheben und voranzuschreiten. Manchmal lässt dich das Leben im Stich, aber anstatt einfach aufzugeben, nutze diese Niederlage als Inspiration, um voranzukommen.

Willkommen auf dem Planeten,

Willkommen in der Existenz,

Alle sind hier. . .

Was passiert als nächstes,

Ich fordere dich heraus, dich zu bewegen,

Ich fordere Sie heraus, sich vom Boden zu erheben.

- Switchfoot, "Wage es, dich zu bewegen"

18. „Jetzt gerade“ von Van Halen

Van Halen taucht wieder auf dieser Liste auf. Diese kraftvollen Texte werden gepaart mit einem preisgekrönten Musikvideo mit sozialen Botschaften, die bis heute relevant sind. Dieses Lied ist mit inspirierenden und motivierenden Texten gefüllt.

Will nicht bis morgen warten,

Warum auf einen anderen Tag verschieben,

Eins nach dem anderen, kleine Probleme,

Bauen Sie auf und stellen Sie sich uns in den Weg (oh),

Einen Schritt voraus, einen Schritt dahinter,

Jetzt musst du rennen, um dich zu rächen,

Mache Zukunftspläne, ich werde von gestern träumen (hey),

Komm schon, dreh das Ding um,

Hallo! Es ist dein Morgen (genau jetzt),

Komm schon, es ist alles (genau jetzt),

Fange deinen magischen Moment ein,

Tu es hier und jetzt,

Es bedeutet alles.

- Van Halen, "Genau jetzt"

Quellen

1 "Lisa Gerrard Biographie." IMDb. IMDb.com, ohne Datum Netz. 20. Januar 2015. .

Bemerkungen

Marcelle Bell (Autor) am 18. Februar 2015:

Danke, Melissa! Probieren Sie "Now We Are Free" von Hans Zimmer & Lisa Gerrard aus, das oben aufgeführt ist. Es ist irgendwie instrumental, da die Worte eher wie ein Gesang wirken und überhaupt nicht verständlich sind, als wären sie Teil der Musik. Es ist aus dem Gladiator-Soundtrack. Es baut gut auf und ich finde es sehr motivierend, nur vom Beat und dem Aufbau.

Melissa Reese Etheridge aus Tennessee, USA am 18. Februar 2015:

Große Auswahl. Vielen Dank für diese ausführliche Liste. Ich mag Texte wirklich nicht, wenn ich trainiere, aber ich liebe einen guten, gleichmäßigen Beat. Irgendwelche Vorschläge zu Musik ohne Text?

Marcelle Bell (Autor) am 18. Februar 2015:

Du solltest einen Spin-Kurs ausprobieren, Bill. Wenn Sie Musik lieben, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihnen diese Spin-Kurse mit dem richtigen Lehrer gefallen. Danke für den netten Kommentar und froh, dass ich das Lied in deinen Kopf bekommen konnte :).

Bill Holland aus Olympia, WA am 18. Februar 2015:

Ich habe keine Ahnung von Spinunterricht, aber ich kenne mich mit Musik aus, und dies ist eine großartige Liste mit motivierender Musik. Danke … jetzt werde ich den ganzen Morgen "Eye of the Tiger" singen. :)

Marcelle Bell (Autor) am 21. Januar 2015:

Danke für deinen tollen Kommentar, Word55! Schön, dass dir mein Musikgeschmack gefällt - es ist ein bisschen vorbei. Ich stimme zu, dass jede Art von Musik die Menschen einzigartig beeinflusst. Ich kann fast immer eine Erinnerung oder eine Zeit mit einem Lied platzieren.

Marcelle Bell (Autor) am 21. Januar 2015:

Danke Gia! Sie sollten auf jeden Fall einige dieser Melodien zu Ihrer Trainingszeit hinzufügen. Sie sind auch toll zu hören, auch wenn sie spazieren gehen.

Al Wortgesetz aus Chicago am 20. Januar 2015:

Große Hit-Auswahl hier My Bell. Ich liebe großartig arrangierte Musik aller Art. Sie haben sie und Videos hier vorgestellt. Ich arrangiere Musik und kann Ihren Geschmack zu schätzen wissen. Jede Art von Musik beeinflusst Menschen unterschiedlich und hauptsächlich entsprechend ihrer Erfahrungen und Expositionen. Mach weiter so mit dem guten Training. Liebe es!

Gia Moroe aus Texas, USA am 20. Januar 2015:

Einige gute Songauswahl hier. Ich werde diese im Hinterkopf behalten. Dies könnte mir beim Einstieg helfen. Danke.