Die 100 besten Lieder zum Üben von Yoga

Ansel liebt es, anderen durch das Erlebte zu helfen. Er glaubt, dass die Vorauszahlung der Schlüssel zu Erfolg und Glück im Leben ist.

Musik für Yoga-Sitzungen

Yoga ist weltweit sehr beliebt geworden. Es ist der Höhepunkt geistiger, körperlicher und spiritueller Disziplinen. Modernes Yoga, das mit Körperhaltungen verbunden ist, die Asanas genannt werden, ist für viele zu einer Lebenseinstellung geworden. Die verschiedenen Asanas und Atemtechniken werden oft mit sanfter Musik gespielt. Dies hilft, den Geist zu entspannen. Während Yoga-Kursen werden beruhigende Lieder bevorzugt. Da sich Yoga-Praktiken je nach Disziplin unterscheiden, sollten die bei den Yoga-Sitzungen gespielten Lieder ein Ambiente schaffen, das dieser Disziplin entspricht.

Die folgenden Zeilen zeigen eine vielfältige Liste von Liedern (mit und ohne Text), die während verschiedener Yogaphasen gespielt werden können. Wenn Sie etwas über Yoga und Musik zu sagen haben, können Sie sich gerne in den Kommentaren äußern

Top 10 der besten Songs für Yoga

Yoga Musik und Heilung

Die Instrumente und Texte der Lieder, die in Yoga-Kursen gespielt werden, haben eine heilende Wirkung. Eine disziplinierte Herangehensweise an Yoga-Techniken mit Hilfe von beruhigender Musik kann helfen, den Geist zu beruhigen und die Kontrolle über den Körper zu fokussieren. Wenn Yoga richtig ausgeführt wird, können Sie eine Bewusstseinserweiterung erreichen. Musik hilft dabei, die richtige Umgebung für verschiedene Yogaformen zu schaffen, um dieses Ziel zu erreichen. Da die westliche Welt Yoga als Übungsroutine angenommen hat, sind eine Reihe neuer Asanas zu einem festen Bestandteil des Yoga geworden.

#11–20

11. „Eins von 'The People' werden, eins mit Neytiri werden“-James Horner

12. „Spuren von dir“ – Anoushka Shankar

13. „Karibisches Blau“-Enya

14. „Seidenstraße“-Kitaro

15. „Von der Vergangenheit zur Gegenwart“ – Jeremy Soule

16. „All Souls Night“ – Loreena McKennitt

17. „Damit ich meinen Weg finden konnte“-Enya

18. „Shiva Moon“ – Prem Joshua

19. „In the Blue Distance“ – Mark Isham

20. „Flüstert im Dunkeln“-Yanni

Welche Lieder eignen sich am besten für Yoga?

Die Lieder, die Sie für Ihre Yoga-Sitzungen auswählen, hängen davon ab, welche Stimmung Sie erreichen möchten. Lieder mit sanften Texten und Instrumentalmelodien sind dafür bekannt, Stress abzubauen und den Geist zu entspannen. Singen, durchsetzt mit Meditationsmusik, kann positive Energie erzeugen. Yogalehrer lieben es, während des Unterrichts beruhigende Musik zu spielen, weil sie den Schülern hilft, durch positives Denken ein mentales Gleichgewicht zu finden.

Wenn Sie zu Hause eine Yoga-Sequenz, eine Yoga-Routine oder Yoga-Posen machen, hilft Ihnen Umgebungsmusik, einen ruhigen Geist und einen stetigen Fluss zu erreichen. Es ist ganz einfach, Ihre Bewegung und Atmung zu synchronisieren, wenn entspannende Musik im Hintergrund läuft.

Von Spinditty

#21–40

21. „The English Ladye and the Knight“ – Loreena McKennitt

22. „Buch der Tage“ – Enya

23. „Bis zum letzten Moment“-Yanni

24. „Neues Leben“ – Paul Cardall

25. „Devi-Gebet“ – Craig Pruess

26. „Stiller Krieger“-Rätsel

27. „Immer liebe ich dich“ – Tim Janis

28. „Aniron“-Enya

29. „Ich habe dich tausend Leben lang geliebt“-Michael Whalen

30. „Engel des Sieges“ – Aeoliah

31. „Matsuri“-Kitaro

32. „Die Stimme der Engel“ – Diane Arkenstone

33. „Nachtfahrt über den Kaukasus“ – Loreena Mckennitt

34. „Möge es sein“-Enya

35. „Kirche der Bäume“ – Liz Story

36. „Lied für Sienna“ – Brian Crain

37. „Nocturne“-Geheimer Garten

38. „Einsamkeit“-Karunesh

39. „Die Geometrie“ – Ray Lynch

40. „Nur Zeit“-Enya

Lieder mit Naturgeräuschen sind gut für Yoga-Praktizierende

Beim Vinyasa Yoga, bei dem Atem und Bewegung gepaart sind, können Lieder, die Klänge aus der Natur enthalten, dazu beitragen, den Geist zu stimulieren und dem Körper zu helfen, ein Gleichgewicht zu finden. In der heutigen Zeit ist meditative Musik unverzichtbar, um Stress abzubauen. Diese Musik kann uns helfen, mit den Ängsten unseres schnelllebigen Lebens umzugehen.

Während der Entspannungs- und Meditationsphase des Yoga wird oft erdige atmosphärische Musik gespielt. Lieder, die das Zwitschern von Vögeln, rauschenden Wasserfällen oder Wassertropfen beinhalten, können eine Umgebungsaura erzeugen, die uns hilft, unsere Aufmerksamkeit zu lenken.

#41–60

41. „Zeit“ – Paul Cardall

42. „Amarantine“-Enya

43. „Der bevorstehende Tod des jungfräulichen Geistes“ – William Ackerman

44. „Traurigkeit“-Rätsel

45. „Geschichte meines Herzens“-Suzanne Ciani

46. ​​„Nach dem Schnee, der Duft“-Tony Scott

47. „Der Traum des Mystikers“ – Loreena McKennitt

48. „Über den nächsten Hügel“ – Jeremy Soule

49. „Referenzpunkt“ – Akustische Alchemie

50. „Karawane“-Kitaro

51. „Tanzen mit dem Löwen“-Andreas Vollenweider

52. „Die Dampfwalze“-Mannheimer Dampfwalze

53. „Schwerelos“-Marconi Union

54. „Segeln nach Byzanz“ – Lisa Gerrard und Patrick Cassidy

55. „Wasserzeichen“-Enya

56. „Thema aus der Antarktis“-Vangelis

57. „Wenn Dinge träumen“ – Mark Isham

58. „Sound of Invisible Waters“ – Deuter

59. „Moola-Mantra“-Karunesh

60. „Freude“ – George Winston

Die Bedeutung von New Age Musik und Weltmusik im Yoga

New Age Musik und Weltmusik sind im modernen Yoga überaus populär geworden. Viele Yogalehrer auf der ganzen Welt spielen während verschiedener Yoga-Asanas meditative Lieder von New-Age-Komponisten. Die melodische Mischung aus modernen und alten Instrumenten in der New-Age-Musik schafft eine ätherische Klanglandschaft, die eine zentrale Rolle bei der meditativen Heilung spielt.

In vielen modernen Disziplinen werden alte Musikinstrumente für transzendentale Erfahrungen verwendet. Die melodischen Kompositionen der New-Age-Musik sind dafür bekannt, Yogapraktizierende auf eine reflektierende Reise durch einen meditativen Geisteszustand mitzunehmen.

#61–80

61. „Sonne der langen Zeit“ – Snatam Kaur

62. „Gebet verändert alles“ – Mark McKenzie

63. „Sommerkind“ – David Lanz

64. „Thema aus Harrys Spiel“-Clannad

65. „Barcelona Nights“-Ottmar Liebert

66. „Adagio für den schlaf-flüssigen Geist“

67. „Weisheit rufen“ – Karunesh

68. „Tibetanisches Gold“-Steven Halpern

69. „Perlen der Freude“ – Kevin Kern

70. „Exil“-Enya

71. „Ehre ihn“ – Hans Zimmer

72. „Die Zeichnung“ – Constance Demby

73. „Eine willkommene Rückkehr“ – Phil Thornton

74. „Der Weizen“-Lisa Gerrard

75. „Der Garten“ – Kari Jobe

76. „Schwerkraft der Liebe“-Rätsel

77. „Viele Chinas“ – Mark Isham

78. „Strukturen aus der Stille“ – Steve Roach

79. „Im Garten der Seelen“-Vas

80. „Die Insel des Träumens“ – Kate Price

#81–100

81. „Erde küsst den Himmel“ – Prem Joshua

82. „Heilige Geometrien“ – kurzlebige Nebel

83. „Tischatem“ – Benjy Wertheimer

84. „Sakrales Nirvana“ – Oliver Shanti & Friends

85. „Jenseits dieses Moments“ – Patrick O’Hearn

86. „Elysium“ – Hans Zimmer und Lisa Gerrard

87. „Zwischen Tränen“-Johannes Linstead

88. "A Lovely Place to Be" - Patrick O'Hearn

89. „Blätter des Lichts“-Fariborz Lachini

90. „Die Sache Christi“ – Kari Jobe

91. „Der Tanz des Mummers“ – Loreena McKennitt

92. „Gayatri-Mantra“-Deva Premal

93. „Loslassen“ – Isaac Shepard

94. „Atmen“ – Blauer Stein

95. „Mandara“-Vas

96. „Yeha-Noha (Wünsche nach Glück und Wohlstand)“ – Heiliger Geist

97. „Tides of Eden“-Johannes Linstead

98. „Erinnerung an das Licht“-Kevin Kern

99. „Halleluja“ – Constance Demby

100. „Lehre mich zu flüstern“ – Flüssiger Geist

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